De kerstboom is weer afgevoerd, de laatste overgebleven oliebollen verdwenen in de groenbak, de vuurwerkresten opgeruimd en dus tijd om alle goede voornemens maar eens waar te maken.
We gaan gezonder eten en vooral meer bewegen. Daarom starten we op dinsdag 25 februari met de instroomcursus van 2025. Ook nu staan onze trainers weer klaar om de deelnemers in twaalf weken te trainen vanaf 0 te tot een duurloop van 5 km. Na de cursus doen de liefhebbers op 29 mei ook mee met de 5 km loop van de Golden Ten.
Hoewel deze instroomcursus eigenlijk bedoeld is om nieuwe leden aan te trekken, is het ook een ideale gelegenheid voor Bertusleden om weer rustig op te starten na b.v. een langdurige blessure.
Voor niet Bertusleden zijn de kosten voor de gehele cursus van 12 weken € 15,=. Voor Bertusleden is het gratis.
Wil je zelf weer beginnen of heb je buren, vrienden, familie of vage kennissen die willen starten met hardlopen, meldt je even aan per mail via
