Beginnen met hardlopen bij DIJC-Bertus

Bij onze beginners-groep staat plezier voorop.
Onder begeleiding van gediplomeerde trainers bouw je in 10-12 weken op van 0 naar 5
kilometer. We bouwen op naar de 5 km van de Golden Ten in Delft op 14 mei (wel zelf inschrijven).

De cursus van 12 weken is speciaal bedoeld voor de

  • beginnende hardloper
  • herintredende hardloper (na blessure, zwangerschap, etc.)


Wanneer
24 februari 2026 – iedere dinsdagavond van 19:30 – 21:00 en zaterdagochtend van 10:00 –11:30
Locatie
Clubgebouw “Onder Ons”, Kerkpolderweg 8,
2625 EB Delft
Kosten
€ 25 eenmalig, na de twaalf weken beginnercursus mag je tot 1 juli meetrainen met de reguliere trainingen. De kosten voor de Golden Ten zijn niet inbegrepen.

Meedoen?
Meld je aan via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Kun je al 5 kilometer lopen, kom dan gewoon een keer vrijblijvend meetrainen op dinsdagavond of meld je aan via de mail. Onze trainers helpen je graag op weg en zorgen dat je in de juiste groep meetraint. Zij zijn te herkennen aan de rode jasjes. Deze reguliere trainingen starten om 19.30 uur vanuit partycentrum "Onder Ons" aan de Kerkpolderweg 8 te Delft.