Nieuws

Afgelopen zondag liep een grote groep Bertus-leden met succes de CPC! De voorbereidingen om fit aan de start van de CPC te verschijnen zijn vorige jaar oktober begonnen. Met ongeveer 25 deelnemers is getraind naar de halve marathon. Tussendoor liepen we de Bruggenlooop in Rotterdam. En afgelopen zondag sloot een groot deel van de delenemers het 'Fit aan de Start' evenement van Bertus af met de CPC halve marathon. Daarnaast liep ook een aantal Bertusleden de 10 km. Allemaal van harte gefeliciteerd met deze prestatie!

Op naar het volgende loopevenement zoals de Golden Ten.

In december is er geen Bertus-trimloop.

We wensen alle lopers fijne feestdagen toe en zien jullie graag weer op zondag 25 januari voor de 1ste trimloop bij D.IJ.C.Bertus in het nieuwe jaar.

De trainingen voor 'Fit aan de Start: Bruggenloop en CPC!' zijn begonnen. Met ca. 30 lopers wordt er iedere dinsdag- en vrijdagavond bij D.IJ.C. Bertus getraind voor deze 15 en 21,1 km. die op resp. 7 december 2014 en 8 maart 2015 plaatsvinden.

De cursus is voor voor (enigszins) ervaren lopers, jong en oud. FIT AAN DE START: Bruggenloop en CPC! wordt begeleid door ervaren en deskundige trainers en vindt plaats op dinsdagavond en vrijdagavond. Daarnaast loop je nog één keer per week zelf, volgens het opgestelde schema. In december ben je klaar voor 15 km en begin maart voor de halve marathon! De cursus is 3 oktober gestart, maar als je wilt kun je nog instromen. Je kunt je opgeven via de mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Zondag 26 januari organiseerde D.IJ.C. Bertus de eerste in de reeks van twaalf trimlopen in 2014. Nieuw bij deze loopjes is het zogenaamde 'Siem Deen prestatieklassement'. Voor dit klassement worden van alle lopers de afstand en tijd bijgehouden van elke deelname aan Bertuslopen en Kwartaallopen in 2014. De man/vrouw die de meeste kilometers in de snelste tijd loopt wordt uitgeroepen tot winnaar. Verder zijn er aparte categorieën, zodat iedereen kans maakt op een prijs. Je moet wel aan minimaal 6 loopjes deelnemen.

Dit initiatief is ter ere van Siem Deen. Siem was trainer bij DIJC Bertus en een erkend lange afstandloper. Siem overleed medio 2013 aan de gevolgen van kanker. Hij is nog steeds recordhouder op de 100 km in de categorie boven de 55 jaar. Met de opbrengst wordt een bijdrage geleverd aan het KWF.

Op 30 november 2014 is de prijsuitreiking.

2013_oktober_assistenttrainers_in_opleiding

V.l.n.r.: Marja, Jan, Rianne, Angelique en Hans

 

Zij legden met goed gevolg de assistent-trainers opleiding van de Atletiekunie af. De komende maanden zul je ze geregeld voor de groep zien staan om veel ervaring op te doen en om verder te gaan met de interne opleiding van D.IJ.C. Bertus.